ダンススタジオエルフィンは、初心者の方から経験者、プロを目指される方までの様々なレベルに応じたクラスをご用意しています。

『ダンスのジャンルはよくわからないけれど、とりあえずダンスを始めてみたい！』という方のためのクラスです。ジャンル問わず、色んなダンスを楽しく学べるクラスです。フィットネスクラブなどでＯＬさんから主婦まで初心者の方を数多く指導にあたった実績のあるプロダンサーが、踊れるようになるまで丁寧に指導します。

　　担当インストラクターとレッスン風景

ノリの良い音楽で、リズムを感じて踊ります。

ビートがガッツリ入ったものから雰囲気を出して踊る R＆B まで様々な音楽で踊る楽しさがありますよ。運動不足解消にはもってこい！！！

【レッスンの流れ】

ストレッチ　→　筋トレ　→　リズムトレーニング　→　ステップの練習　→　コンビネーション（振付）

　　担当インストラクターとレッスン風景

バレエの動きを基本とした身体づくりを行い、優雅でしなやかな動きからキレのあるシャープな動きまで、さまざまな動きで「表現」していくクラスです。体幹トレーニングや柔軟性の向上などもあり、女性には特におすすめ！

【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ　→ ストレッチ　→ 筋トレ　→ ターンやジャンプなどのテクニックを練習　→ テクニックの練習　→ コンビネーション（振付）

　　担当インストラクターとレッスン風景

（火）10:30～12:00 　オープン　＜Mami＞

（火）20:30～22:00 　入門　＜ASO＞

（水）11:00～12:30 　入門　＜YUKIMI＞

（水）20:30～22:00 　初級　＜Mami＞

  (金）18:30~20:00      中級　＜Mami＞

（金）20:00～21:30 　オープン　＜ASO＞

HIPHOP のノリの良いリズムの要素を取り入れ、JAZZ 特有の「しなやかさ」や、「キレ」といった動きをミックスさせたクラスです。

【レッスンの流れ】

ウォーミングアップ　→　ストレッチ　→　筋トレ　→　ターンやジャンプなどのテクニックを練習　→　コンビネーション（振付）

　　担当インストラクターとレッスン風景

（月）20:30〜22:00　初級　＜Mage＞

（水）19:00～20:30    初級　＜Mami＞

（木）19:30～21:00    初級　＜YUKIMI＞

（土）16:00～17:30  オープン　＜YUKIMI＞

言葉通り・・・JAZZ を自由なスタイルで表現していくクラスです。バラードからキレのある格好良いアップテンポなものまで、幅広く踊れますよ！

【レッスンの流れ】

ウォーミングアップ　→　ストレッチ　→　筋トレ　→　エクササイズ　→　テクニックの練習　→　コンビネーション（振付）

　　担当インストラクターとレッスン風景

  (月）13:00～14:30　入門

（月）19:00～20:30 　初中級　＜chiho＞

（土）14:30～16:00 　初級　＜chiho＞

イベントへの出演を目指して本格的にダンスを学びます。

イベントはもちろん、ダンスのコンテストやオーディション、プロダンサーや芸能活動を視野に入れてレッスンします。

自分の実力をもっと伸ばして、もっとダンスを極めたい積極的に挑戦したい人のためのクラスです。

また、身体作りや表現方法を磨き、更にレベルアップしたい方！プロ・アマ問わず・・年齢問わず、「パフォーマンス」に積極的な方 大歓迎です♫

【レッスンの流れ】

ウォーミングアップ　→　ストレッチ　→　筋トレ　→　エクササイズ（体の軸を意識したバレエエクササイズ）

→　テクニック練習　→　コンビネーション（振付）

　　担当インストラクターとレッスン風景

（金）18:30～20:00 

ダンス全般でいかせる身体作りやテクニックの基礎を学ぶクラスです。

ダンスには欠かせない、バレエの基礎の動きや体幹、軸などを作り強化するための要素を丁寧に指導します。

以前より足が上がるようになった、ターンが回りやすくなったと実感できるレッスン内容です♪

※コンビネーション（振付け）はないクラスです。

もちろん、ダンスだけで無く

健康維持や、日常の家事やお仕事のお疲れ、ストレスに負けないための体づくりとしても

大いに関係する内容となってます。

　　担当インストラクターとレッスン風景

子どもたち 1 人 1 人とコミュニケーションを取り、それぞれのペースを見て無理なく楽しみながら上達できるよう指導していきます。簡単なステップからゆっくりと丁寧に指導します。

協調性や個性を伸ばすお役に立てればと考えています。ぜひ、一度のぞきにいらして下さいね！！

　　担当インストラクターとレッスン風景

（火）17:30〜18:45　KIDS JAZZ　75分　小学1年～中学3年　＜ASO＞

（木）16:15～17:15 　KIDS A　60分　3歳～6歳　＜KIM SAYA＞

（木）17:15～18:30 　KIDS B　75分　小学1年～中学3年　＜KIM SAYA＞

（土）11:00～12:15 　HIPHOP 75分　小1～中学3年　＜AKI＞