ダンススタジオelfin(エルフィン)は、初心者の方から舞台やオーディションなどの パフォーマンスを目指している方まで、レベルに応じたクラスをご用意しています。
『ダンスのジャンルはよくわからないけれど、とりあえずダンスを始めてみたい!』という方のためのクラスです。ジャンル問わず、色んなダンスを楽しく学べるクラスです。フィットネスクラブなどでOLさんから主婦まで初心者の方を数多く指導にあたった実績のあるプロダンサーが、踊れるようになるまで丁寧に指導します。
(火) 19:00~20:30 レベル★
(土) 18:30~20:00 レベル★
ノリの良い音楽で、リズムを感じて踊ります。
最近では、ビートがガッツリ入ったもの~雰囲気を出して踊る R&B まで様々な楽しさがありますよ。
運動不足の解消にはもってこい!!! ※ EXILE、三浦大知、BIG BANG など・・・
【レッスンの流れ】
ストレッチ → 筋トレ → リズムトレーニング → ステップの練習 → コンビネーション(振付)
(火)12:00~13:30 HIP HOP入門 レベル ★
(土)13:00~14:30 HIP HOP レベル ALL
(土)17:30~18:30 HIP HOP初級 レベル ★★★
バレエの動きを基本とした身体作りをし、優雅でしなやかな動きから、キレのあるシャープな動きまで…
様々な動きで「表現」をしていくクラスです。
バレエを基本としているので、美しい姿勢やしなやかな身体作りなど…
「体幹トレーニング」の効果がありますよ♪女性には必見です!![入門と簡単]クラスはお子様連れもOKですので、子育て中のママもいっしょに体を動かしませんか♫
【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ → ストレッチ → 筋トレ → プリエエクササイズ(体の軸を意識したバレエエクササイズ→ テクニックの練習 → コンビネーション(振付)
(火)10:30~12:00 JAZZ オールレベル
(火)20:30~22:00 JAZZ初中級 レベル★★★★
(水)11:00~12:30 簡単JAZZ レベル★★
(水)20:30~22:00 JAZZ初級 レベル★★★
(金)13:00~14:30 JAZZ入門 レベル★
(金)20:00~21:30 JAZZ オールレベル
HIPHOP の要素を取り入れ、JAZZ 特有の「しなやかさ」や、「キレ」といった動きをミックスさせたクラスです。
※ 安室奈美恵、MAX,・・・
【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ → ストレッチ → 筋トレ → エクササイズ → テクニックの練習 → コンビネーション(振付)
(水)19:00~20:30 HIPHOP JAZZ初級 レベル ★★★
(木)19:30~21:00 HIPHOP JAZZ初級 レベル ★★★
(土)16:00~17:30 HIPHOP JAZZ初級 レベル ALL
言葉通り・・・JAZZ を自 由なスタイルで表現していくクラスです。バラードからキレのある格好良いアップテンポなものまで、幅広く踊れますよ!
【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ → ストレッチ → 筋トレ → エクササイズ → テクニックの練習 → コンビネーション(振付)
(月)11:30~13:00 簡単フリースタイルJAZZ レベル★★
(月)19:00~20:30 フリースタイルJAZZ初中級 レベル★★★★
(木)14:45~16:15 フリースタイルJAZZ中上級 レベル★★★★★
(土)14:30~16:00 フリースタイルJAZZ初級 レベル★★★
イベントへの出演を目指して本格的にダンスを学びます。
イベントはもちろん、ダンスのコンテストやオーディション、プロダンサーや芸能活動を視野に入れてレッスンします。
自分の実力をもっと伸ばして、もっとダンスを極めたい積極的に挑戦したい人のためのクラスです。
また、身体作りや表現方法を磨き、更にレベルアップしたい方!プロ・アマ問わず・・年齢問わず、「パフォーマンス」に積極的な方 大歓迎です♫
【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ → ストレッチ → 筋トレ → エクササイズ(体の軸を意識したバレエエクササイズ)
→ テクニック練習 → コンビネーション(振付)
MAMI
(金)18:30~20:00 プロフェッショナルクラス レベル★★★★★
ダンス全般でいかせる身体作りやテクニック(バレエの動きを中心)の基礎を学ぶクラスです。
バレエ基礎やジャンプのコツなどダンスに欠かせない要素を丁寧に指導します。
以前より足が上がるようになった、ターンが回りやすくなったと実感できるレッスン内容です♪
※コンビネーション(振付け)はないクラスです。
【基礎Ⅰ】 では、エクササイズやテクニックをわかり易く噛み砕いて丁寧に教えます。
【基礎Ⅱ】 では、よりレベルの高いテクニックを身に付けるために、 しっかりとした身体作り、個人に応じた指導をしていきます。
(木) 18:30~19:30 基礎Ⅰクラス
(木) 13:00~14:30 踊る為の身体作り
子どもたち 1 人 1 人とコミュニケーションを取り、それぞれのペースを見て、無理なく楽しみながら上達できるよう指導していきます簡単なステップから、ゆっくりと丁寧に指導します。挨拶で始まり、挨拶で終わる。
協調性や個性を伸ばすお役に立てればと考えています。ぜひ、一度のぞきにいらして下さいね!!
[KIDSクラスA] 3歳~6歳
[KIDSクラスB] 小学1年生~中学生
[KIDSクラスHIPHOP]小学1年生~中学生
【レッスンの流れ】
ウォーミングアップ → ストレッチ → リズムトレーニング → ステップの練習 → コンビネーション(振付)
(火) 17:30~18:45 KIDS B 75分 小学1年~中学3年
(木) 16:15~17:15 KIDS A 60分 3歳~6歳
(木) 17:15~18:30 KIDS B 75分 小学1年~中学3年
(土) 11:00~12:15 HIPHOP 75分 小1~